Szeretnéd fokozni az intenzitást, a gyakorlatok sokszínűségét, de mindezt biztonságos módon?
Funkcionális talajgyakorlatok, biomechanikailag tökéletes megtámasztás mellett, mindez egy egyszerű, ámde rendkívül hatékony hengerrel, a Multi-Roll-lal!
A Multi-Roll ideális stabilitást nyújt a hanyatt és hason fekve végzett gyakorlatoknál. Nehezíti, színesíti az edzést.
Szinte nélkülözhetetlen a törzs oldalirányú erősítésében, kiváló combhajlító és combfeszítő gyakorlat végezhető vele, és lehetőséget ad a funkcionális tréningben egy újfajta és rendkívül hatékony fekvőtámasz elvégzésére. A térdelőtámaszos gyakorlatok a derékfájás megelőzésében is nagyon eredményesek.
A hengerben a levegő mennyiségét tűszelepes pumpával tudja módosítani. Fontos, hogy a pumpa tűjét nedvesítse be, mielőtt a hengerbe eresztené, hiszen nedvesítés nélkül megsérülhet a szelep!
Mérete: 80 x 18 cm, így magasabb felhasználóknak is bátran ajánljuk!
